Waarvoor staat PACMarc?

Personal

je krijgt een individueel trainingsschema op basis van een intakegesprek en wordt tijdens de trainingsperiode snel bijgestuurd volgens jouw vorderingen en belastbaarheid.

Agile

je krijgt dagelijkse opvolging en bijsturing zodat je de juiste koers kan behouden op weg naar jouw vooropgestelde doel.

Coaching

je coach is aanwezig op enkele belangrijke momenten zodat we tips en tricks, ervaringen, en do’s en don’ts kunnen uitwisselen en je vragen kan stellen.

Marc Vanhoof  

je persoonlijke coach uit Zemst

• Sinds 2000 al meer dan 35 marathons en trails gelopen
• Lid van atletiekclub KVAC Vilvoorde sinds 2008
• Trainer bij KVAC Vilvoorde van de groep ‘masters’ (meer dan 30 atlete(n)(s))
• Marathonkennisverzamelaar via:
• eigen ervaring,
• VTS Initiator Running en Instructeur Running,
• boeken en webinars over duursport (HIIT, marathons, trails, voeding, lactaatmeting …)
• eigen lactaatmetingen (sinds 2024)

In 2021 coachte ik twee atleten en één atlete bij het behalen van hun sub 3u-droom op de marathon van Amsterdam. Die coachingsperiode gaf me het gevoel dat ik mijn eigen kennis en ervaring écht wel kon doorgeven en atleten te helpen om beter te worden. Amsterdam mocht geen finish zijn, maar een start.

Vanaf 2022 start ik met PACMarc. Mijn doel? Sporters helpen om hun droom waar te maken, net zoals me dat in Amsterdam gelukt is.